Transformación Personal

Cursos → Mi experiencia interna I ®

Objetivos:

Que puedas observarte, ampliando tu mirada sobre vos mismo y tu entorno. 

Autoconocimiento: reconocer tus recursos y fortalezas personales. Descubrir y honrar lo que es importante para vos.

Comunicación efectiva: Aprender a escuchar activamente y a conversar mejor.

Alinear tus acciones con tus objetivos.

Comprobar el cambio en tus relaciones personales y profesionales a partir de practicar lo aprendido.

Modalidad:

Teórica y práctica. Permite incorporar las explicaciones teóricas en experiencias interactivas, dinámicas, trabajo en grupos y ejercicios diseñados para el aprendizaje vivencial.

Recorrido:

5 encuentros de frecuencia semanal en día sábado.

Algo de lo que vamos a vivenciar:

No sos vos soy yo. ¿Cómo me veo y cómo me ven en mis diferentes roles?. Mirada subjetiva. Presente, pasado y futuro.

Los cuentos que me cuento. Lenguaje y palabra. Impacto en nuestra vida y en quienes nos rodean.

Tendiendo puentes. Conversaciones. Diálogos. Comunicación. Estilos.

Historia de vida o Historia Debida. Mandatos y  creencias. Identificación de obstáculos externos e internos.

Mi Experiencia Interna. Próximos pasos. Plan de acción.

Herramientas:

Coaching – PNL – Psicología Social – Mindfulness

Próxima experiencia:

Inicia Sábado 18 de Mayo de 11 a 13.30hs.

Villa Devoto.

Cursos → Mi experiencia interna II ®

Objetivos:

Conocerte más a vos mismo, saliendo de la zona de comodidad para potenciar tus talentos.

Desarrollar habilidades emocionales y competencias lingüísticas para auto liderarte y  alcanzar tus objetivos.

Comprender el contexto en que te moves para ganar flexibilidad y confianza.

Modalidad:

Teórica y vivencial.

Recorrido:

6 encuentros de frecuencia semanal más dos sesiones individuales, la primera a mitad del proceso y la segunda a modo de cierre personal.

Algo de lo que vamos a vivenciar:

Repertorio emocional. Miedo, la culpa, enojo, exigencia.

Inteligencia Emocional aplicada a uno mismo, al entorno interpersonal y al ámbito laboral.  Adaptación al cambio. Abordando la emoción desde el cuerpo. Corporalidad consciente.

Límites que acomodan y límites que incomodan. El poder del NO.

Habilidades sociales. Empatía. Crear contexto. Dar feedback.

El poder de la confianza. Construcción de confianza. Confianza y compromiso.

Pedidos efectivos. Quejas.

Ser oferta. Oratoria. Cómo me presento al mundo. Cómo comunico quién soy y qué hago.

Comunicación desde el lenguaje no verbal. Creando contextos colaborativos desde la corporalidad.

Pensando fuera de la caja. Buscando opciones más allá de lo visible.

Próximos pasos. Plan de acción.

Herramientas:
Coaching – PNL – Psicología Social – Mindfulness.

Talleres vivenciales

¿De qué se trata?

Laboratorios para “aprender haciendo” orientados a la transformación y el bienestar de los participantes, quienes encuentran a través de su propia experiencia nuevas formas de pensar y actuar.

Encuentros reveladores con dinámicas -ejercicios vivenciales, trabajos en parejas, minigrupos, etc- a través de las cuales confluyen las emociones y la reflexión y donde se ponen en acción el cuerpo, la mente y los cinco sentidos.

Life coaching

¿De qué se trata?

Encuentros personales donde a través de conversaciones podrás repensarte y establecer una “hoja de ruta” o “un plan de acción” que te permita avanzar hacia aquello que te propongas.

Destinado a personas que estén en proceso de cambio, deseen desarrollar su bienestar y/o alcanzar un determinado objetivo.